為幫助學生適應新學期學習生活,，提升心理健康素養(yǎng)，營造積極向上的校園氛圍,，教育學院各班級開展“心相遇·新起點”心理健康主題班會,。

　　本次班會圍繞“適應”“壓力管理”“人際交往”“自我認知”等大學生常見心理議題展開?；顒有问截S富多樣,，各班班主任老師結合案例，分析大學生心理壓力來源,，并建議通過“培養(yǎng)自我關愛,、優(yōu)化時間管理、建立支持系統(tǒng)”等方式調節(jié)情緒,。

　　同學們表示,，主題班會既緩解了學業(yè)壓力，又增進了對心理健康知識的理解,。2023級胡可安同學提到：“通過心理健康主題班會,，我學會了如何平衡學習與生活，也讓自己敢于直面心理困擾,，積極主動地去應對,。”

　　教育學院副書記沈衛(wèi)表示：“心理健康是學生全面發(fā)展的基石,。未來,，教育學院將常態(tài)化開展專題講座、主題班會等活動,，加固構筑心理健康育人四級網格,，加強家校聯(lián)動，為學生構建全方位支持網絡,?！?/p>

　　據悉，此次新學期主題班會是大學心理健康教育系列活動的重要一環(huán),，后續(xù)將結合學校心理中心推出的“2025年度‘心遇相伴·五育護’心理健康教育”系列活動,，深化心理健康課程建設，培訓班級心理委員,，提升朋輩輔導能力,，為學生的成長之路保駕護航,。

　　通訊員：曹芝慧